go on

No to jest jakieś rozwiązanie choć krótkookresowe i faktycznie tam gdzie nie trzeba to nie słodzić w ogóle. Bo w sumie po co dokładać taki biały cukier do diety, jak z każdym składnikiem diety trzeba ostrożnie dawkować. Ja polecam taki test zrobić i przez 2 tygodnie nie słodzić, nie jeść słodyczy to zoabczycie jak się smak wyostrzy. Ja po dwóch [...]

biceps i triceps jest angazowany w sposob, ze ma poprostu bodziec do wzrostu, napewno nie w taki sposob jak przy cwiczeniu go oddzielnie, ale w tym treningu nie skupamy sie na masie ramion, ale na najwiekszych partiach miesniowych jak chcesz mozesz wykonywac cwiczenia w zakresie 8-12 powtorzen, poczatkujacym doradza sie wieksza ilsoc powtorzen, bo [...]

Tylko rzecz w tym, że osoby chude nie mają ochoty dużo jeść. Mama chudego kolegi wołała go na obiad, a on się wykręcał, nie czuł głodu. I został takim niejadkiem do dzisiaj, więc podejrzewam, że gdyby nawet żywił się tylko fast foodami, to i tak by nie przytył, bo by się zadowolił jednym hamburgerem dziennie i już czuł się najedzony. To z blatem [...]

Żeby nie było niedomówień - nie jestem wielkim fanem solenia wszystkiego dookoła. Także uważam, że zbyt wiele w naszej praktyce kulinarnej (mówię o szerokiej perspektywie kuchni tradycyjnych i fast foodów) jest używania soli. O ekstremach typu chipsów nie wspomnę. Ale nie potrafię się pogodzić z fanatycznym przeginaniem pały w drugą stronę. Guns: [...]

uwazam ze arni jest duzo wypada znacznie gorzej niz coleman czy dzisiejsi inni czołowi kulturysci a nie którzy z was uwazacie go za genetyczne cudo i sie tak nim podniecacie ze ja piernicze czemu ktos z was nie mógłby zostac lepszym kulturystą od niego z waszych wypowiedzi wynika tak jakby to tylko on został obdorowany taka super genetyka i nikt [...]

Ja tam chętnie obejrzę,jako stary gwardzista.Są to gęby,na których się moje mma zaczeło.A że to będzie slow motion to wiadomo.Też mnie dziwi,że on jeszcze walczy(Mirko).Hajsu tyle,mógłby kopać tę piłkę na boisku czesać tego pekińczyka i dogadzać żonie,to jeszcze mu się chce walczyć.Jak z tą żółtaczką sprawa aktualna,to już naprawdę nie rozumiem [...]

CroCop zlekceważył UFC. Zlekceważył łokcie w parterze, zlekceważył HK Gonzagi, walka podobna do tej z Randlemanem. Z resztą po walce z Kevinem w Pride, dostał na odbudowanie 2 kelnerów. W UFC już tak nie było. Z Kongo walka remisowa, ale go oszukali. Powrót do Japonii, 2 wygrane, manto od Overeema, którego się bał. Tak samo bał się Santosa jak [...]

On trenował z Werdumem ostatnio jeszcze za PRIDE pewnie. %-) Werdum był w narożniku, bo był na tej całej imprezie okołogalowej z Mirem, Jonesem itd. Jakby go do tego trenował, to chyba by mu za ten występ w mordę przy..... %-) niestety Cro Cop już od dłuższego czasu trenuje z wujem Stachem i kolegami i to widać.

Sekundę, dwie tyle to trwa (miałem wykwalifikowanych przeciwników) Kto bardzo chce się przekonać, niech odpali te filmy powyżej ze stoperem w ręku. Mówimy o dystanie blisko zwarcia - raz i jest kontakt. A potem wyniesienie może trwać dłużej - to bez znaczenia Poza tym weź pod uwagę, że układ nerwowy i mięśnie mają pewne opóźnienie. Dlatego [...]

Nie no,nie można naprawiać wcześniejszego błędu inna sytuacja.Ja mam tylko nadzieje ze będzie to dobre spotkanie i nie skończy sie jak 2 ostanie finały LM gdzie kto pierwszy trafił ten wygrywał puchar Ale ze zmian komentatora na mecz finałowy wywoła taka burze w necie to bym sie nie spodziewał.Prawda jest ze szpaku od dawna nie dojeżdża (i mam [...]

i ja też, ale zapewne wiele razy go widzieliśmy na Olympii ja bym chciał zobaczyć jak on się ze wszystkim w ciągu dnia mota jak niekiedy w jednym dniu po kilka razy coś idzie ;] ktoś zbytnio wyjść z domu nie mogł ani nic zrobić bo zaraz do domu na shoota lub coś takiego również się rozmarzyłem, chociaż o połowie tego ;D Zmieniony przez - UcantCme [...]

ale on się zrzekł obywatelstwa innego kraju,w tym wypadku Kanady... Prawo kanadyjskie różni się tym od polskiego że tam obowiązuje "prawo ziemi",czyli urodzony tam ma automatycznie obywatelstwo tego kraju,a w Polsce obowiązuje obywatelstwo po rodzicach,czyli nie ważne ze jesteś urodzony tu,nie dostaniesz polskiego obywatelstwa jeśli Twoi [...]

a twoja dziewczyna ma siostre?? a na powaznie kolega ztestowal iForce Nutrition 1,4 AD Bold 200 to ale nic po nim nie widzac ale jak sam twierdzi ze ladnie go wycielo i miecho gesciejsze sie zrobilo jak juz wspomnialem nie widac chociaz on uparcie twierdzi ze jest kosa ja juz mam w lapach spowna cos innego ale po tym widac ze cos sie bralo

clen 2on 2 off jeden z najglupszych sposobow brania clenu, jaki istnije, ale jest non stop lansowany. spokojnie mozesz leciec 4 tyg., a nawet dluzej, jesli po 4 tyg. dodasz Ketotifen. Clen wlasnie najfajniej zaczyna dzialac podk oniec 2 tyg., a ludzie naczytali sie bzdur o wysyconcyh receptorach i odstawiaja go w tym newralgicznym momencie. W tym [...]

Witam jestem nowy na forum (dawno zarejestrowany ale glownie przegladam wiec nic nie pisze). Postanowilem sie wtracic do dyskusji zeby sprostowac kilka rzeczy i dodac cos od siebie. _Knife_ czytam twoje posty dosc dlugo, uwazam cie za autorytet w tej dziedzinie (SW), przynajmniej tu na forum... i niech tak zostanie. Bez urazy ale o ekonomii masz [...]

PRZEBIEG ZAMACHU Z 11 WRZEŚNIA 2001 NA WORD TRADE CENTER I PENTAGON - Czasy podane według czasu nowojorskiego 07:58: Lot nr 11 American Airlines, Boeing 767 ze zbiornikami pełnymi paliwa, mający na pokładzie 81 pasażerów i 11 członków załogi, wyrusza z Logan International Airport w Bostonie w kierunku Los Angeles International Airport w Los [...]

Sofronow Z taka specyfika treningu - kilka strzalow i dluga to moze od razu dluga? Na ulicy nie wiesz czy ktos umie machac nozem czy nie po czym to oceniasz? Po tym jak trzyma??? Mistrz KM ciekawe jak sie go wylania jak mozesz to napisz. Wydaje mi sie ze szkoda ryzykowac zycie nawet gdybym byl w stanie wygrac jedna walke na dziesiec z [...]

Nr 1 jest obiektywny bo uznał dobre przygotowanie Mariusza. Wiem czym kierują się sędziowie z doświadczenia na Mistrzostwach Świata z Ostrawy które były prowadzone pierwszy raz. Jest to młoda dyscyplina i preferencje sędziowania mogą się delikatnie kształtować, choć kursy i szkolenia jednoznacznie ukierunkowują sędziów. Nie mogę się zgodzić ze [...]

[...] lecieć z cyklem.Ale to masz czasu przed sobą do namysłu.Wtedy ew deka i dalej lecieć z testem na tren przyjdzie czas.Nic nie zmieni jak do malucha wlejesz paliwa rakietowego on i tak nie poleci.Powoli to jest sport dla cierpliwych.Teraz jak włożysz tren to potem niczym go już nie przebijesz chyba że wejdziesz na duuże ilości saa ale to nie [...]

ej a macie moze jakis filmik z tym jak on go uderzył bo nie ogladałem powtórki dajcie jakis link albo co